发布时间:2022-06-16 浏览量:0
随着科技的进步、社会的发展,人们的生活节奏越来越快,熬夜也成为了当今很多人的“标配”。但每个人体内都有一个特殊的时钟—生物钟,管理着我们体内的昼夜节律,昼夜节律紊乱会对机体产生负面影响:增生性、代谢性和免疫性疾病,对我们的身体健康造成巨大威胁。
近年来,关于熬夜的研究屡见不鲜,熬夜会加速皮肤衰老、降低记忆力和智力,增加体重和患抑郁症的风险……
睡眠不足降低免疫细胞工作能力
来自德国图宾根大学的Stoyan Dimitrov博士和他的团队研究发现:熬夜影响正常免疫功能,长期睡眠不足,有可能导致免疫系统的崩溃!
在正常的睡眠中,免疫细胞T细胞与需要清除的目标结合的最好,且随着睡眠的深入,工作效率越来越高,在早上6点时达到一天中的最高水平;然而第二天熬夜通宵时,T细胞却一反常态,本应是效率最高的早上6点,却一蹶不振,远远不如睡眠充足的那天那样有干劲。仅仅是几个小时的睡眠损失就可以显著的降低T细胞的工作效率。
白点:熬夜时T细胞的工作效率
黑点:睡眠充足时T细胞的工作效率
昼夜节律紊乱加速癌症进展
鉴于昼夜节律紊乱会使得机体免疫能力产生波动,因此,探究昼夜节律失调是否会抑制肿瘤相关的免疫细胞并最终促进肿瘤组织生长是十分重要的一项研究。
阿根廷布宜诺斯艾利斯大学和美国弗吉尼亚理工大学的研究人员在 《Science Advances》杂志上发表题为:Circadian disruption promotes tumor-immune microenvironment remodeling favoring tumor cell proliferation 的研究论文证实:昼夜节律紊乱可以通过调节免疫反应和细胞周期调节因子促进肿瘤生长。
论文作者表示,这具体表现为脾脏和肿瘤中促炎(M1)和抗炎(M2)巨噬细胞的百分比在昼夜节律失衡的条件下发生显著变化,而M1/M2巨噬细胞比例的下降将会促进肿瘤逃逸和肿瘤进展。
充足有规律的睡眠不仅帮助我们恢复精神和解除疲劳,成年人每天至少需要睡7-9个小时,更有望提高免疫细胞的能力。随着医学技术的发展,我们也越来越意识到免疫细胞在疾病预防、亚健康调节甚至抗衰老领域内的重要地位,健康有活力的免疫细胞能帮助我们抵御疾病的侵袭,清除体内多余的有害细胞。
因此,提前储存健康的免疫细胞就显得尤为重要!
目前,齐鲁细胞采用先进的免疫细胞冻存技术,可以将免疫细胞“保鲜”在5G智能全自动化深低温液氮储存库—齐鲁细胞库,免疫细胞在-196℃的超低温环境中可以保存超过20年,甚至更久,且冻存的免疫细胞在唤醒后依旧可以保持当初的作用:调节亚健康、延缓衰老、提升免疫力、对抗疾病!
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