发布时间：2025-02-25 浏览量：0
前言
INTRODUCTION
“吸烟有害健康”、“二手烟有害健康”，是常听、常看见的健康标语。据数据显示，我国吸烟人数超过3亿，有7.4亿非吸烟者遭受二手烟的危害。每年因吸烟相关疾病死亡的人数超过100万，而因二手烟暴露导致的相关疾病死亡人数约为10万。
近日，澳大利亚莫纳什大学等机构的科学家在国际杂志Journal of Experimental Medicine上发表了题为“Cigarette smoke components modulate the MR1–MAIT axis”的研究报告，其中揭示了香烟烟雾和电子烟中发现的多种化学物质是如何改变肺部关键类型的免疫细胞功能的机制。
研究人员指出，尽管我们知道烟草烟雾中的成分会对健康产生重大威胁，但对其具体如何影响免疫系统的功能知之甚少。
他们推测，吸烟者吸入的烟草烟雾中有2万多种化学物质，它们可能会与一种名为MRI的蛋白结合并影响肺部中MAIT细胞（粘膜相关不变T细胞，Mucosal-Associated Invariant T cells）的活性。MAIT细胞是一类在肺部和其它组织中发现的特殊免疫细胞，能够帮助抵御细菌和病毒感染，并促进机体炎症和组织修复。
烟草烟雾提取物对MR1上调和MAIT受体细胞激活的影响
研究人员利用计算机建模来预测烟草烟雾中哪些成分可能会被MRI所识别。他们发现其中一些分子不仅能与蛋白质结合，还能增加或减少其在细胞表面的含量。这些化学物质包括苯甲醛衍生物（benzaldehyde derivatives），常用于香烟和电子烟中的调味剂，它们能阻断细菌所产生的化合物对人类MAIT细胞的激活。
研究人员还研究了烟草烟雾对人类血液和小鼠体内MAIT细胞的影响效应。结果表明，烟草烟雾降低了MAIT细胞的功能。反复接触烟草烟雾的小鼠出现了肺部疾病的症状，如果被流感病毒感染，病情还会加剧。长期暴露于烟草烟雾会改变MAIT细胞对小鼠提供的保护作用，并使其抵御流感病毒感染的能力下降，且更容易患上COPD。
二手烟的危害如此，一手烟的危害更是可想而知。国际知名医学期刊《柳叶刀——公共卫生》早在2022年发表的一项基于中国大规模人群的研究，结论显示：
① 吸烟可显著增加56种疾病的发生风险和22种疾病的死亡风险。
② 吸烟者住院频率和住院时间也明显增加，尤其是涉及癌症和呼吸系统疾病的住院。
③ 20%的男性和3%的女性的死亡原因可直接归因于吸烟。
④ 18岁之前开始吸烟的城市男性吸烟者中，至少有半数人因吸烟而过早死亡。
所以，吸烟不仅会显著降低免疫力，还会增加罹患和死于各类慢性疾病的风险。
日本学者1992年在《Preventive Medicine》上发表了题为“Healthy lifestyles are associated with higher natural killer cell activity”的文章。该研究对62名30至60岁的健康男性进行了调查，通过问卷评估他们的八种健康习惯，如吸烟、饮酒、睡眠等，并分组比较。结果发现，具有良好生活习惯的个体，其NK细胞活性明显高于生活习惯较差的人。
不同生活方式个体的NK细胞活性
生活方式对免疫功能的影响如何，以上的这些研究都为我们提供了有力的证据。连续的熬夜加班，身体得不到充分休息；长期饮食不规律，摄入大量高糖、高盐、高脂肪食物，这些不健康的生活方式无时无刻都在影响着你的免疫健康，给自己的免疫系统带来了混乱和干扰，让它们难以正常工作。
免疫细胞是免疫力的主要组成，免疫细胞的“健康”与否，是决定免疫力的关键因素。长此以往，带来的结果可能不仅是免疫力下降，更会增加患癌等严重疾病的风险。
想要保护免疫力，良好的生活习惯很重要，如合理饮食为免疫系统提供充足的营养支持，新鲜蔬果、坚果等，可以帮助清除体内的自由基，减轻氧化应激对免疫细胞的伤害；适度的运动，能够促进血液循环，增强免疫细胞的活性；规律的作息保证了体的正常代谢和修护，有助于维持免疫系统的稳定等等。
另外选择在健康的时候将自己免疫细胞进行存储，也是一种有效的保持免疫细胞活性的办法。
图 | 齐鲁细胞库
存储免疫细胞相当于为自己准备一支强大的“免疫后备军队”，等到有需要的时候，我们可以因为这些存储下的种子细胞，让自己以更饱满的姿态去捍卫健康。
目前，齐鲁细胞采用先进的细胞存储技术，您可以选择将健康的免疫细胞种子“保鲜”在5G智能全自动化深低温液氮储存库—齐鲁细胞库。
图 | 齐鲁细胞形象代言人-影视明星王艳
“预留健康细胞，收获美好未来”。
齐鲁细胞愿为您和家人的健康保驾护航！
