发布时间:2024-12-11 浏览量:0
随着最近气温逐渐降低,我们的身体似乎也感受到冬季的到来,免疫力随之下降,可能会在这个季节感到容易感冒、疲劳。这并非偶然,科学研究证明,人体免疫系统的确存在季节性变化,夏天相对较强,而秋冬季节则相对较弱。在这一背景下,NK细胞作为提升免疫力的关键,显得尤为重要。
免疫系统的季节性变化
PART 01
一篇发表在行业期刊上题为《冬夏季节变化对健康人外周血免疫淋巴细胞的影响》的研究报告,结果证明冬夏季节对机体细胞免疫功能具有一定的调节作用,免疫功能存在夏季强冬季弱的变化趋势。
该研究以冬夏季节变化对人体免疫力功能的变化为路径,通过对健康人T淋巴细胞免疫标志(CD3+、CD4+、CD8+)和NK细胞免疫标志(CD56+)不同时点的检测,在细胞水平上探讨季节气候变化对人体免疫功能的影响。
该研究反映免疫功能增强的指标夏季组均较冬季组为高,机体细胞免疫功能在冬季降低,这可能是在冬季肺脏调控机体免疫功能减弱的内在机制之一,也是冬季呼吸系统感染性疾病高发内在因素之一。
此外多项研究表明,人体免疫系统的功能具有季节性变化。夏天气候温暖,人体免疫系统通常更为活跃,能够更好地抵御外界病原体。而秋冬季节,随着气温下降,人体代谢减缓,免疫系统也相应变得迟钝。此外,冬季早晚温差大,病毒相对活跃,中老年人由于免疫功能逐渐下降,更容易受到感染。
“免疫力轻度低下的人群超过50%”
PART 02
近日,我国发布首个《中国人群免疫力数据蓝皮书》(以下简称“《蓝皮书》”),揭示了近60万中国健康人群免疫力的动态变化和影响因素,让免疫力再一次成为大家关注的焦点。
研究发现,在纳入的健康人群中,无论男女,大多数人群的免疫力处于亚健康状态,其中免疫力轻度低下的人群占比超过一半。与男性群体相比,女性群体免疫力正常的人群比例更高,免疫力中度下降和重度下降的人群比例更低。
此外无论男女,免疫年龄的衰老程度随着生理年龄增长逐渐增加。20-40岁群体中,免疫年龄与生理年龄相一致,40岁以后,生理年龄越大,免疫年龄的衰老程度越高,且免疫年龄随年龄增长的幅度在男性中比女性更大(如图,k1-k2>k3-k4)。
NK细胞机体免疫防御的第一道防线
PART 03
NK细胞,属于先天免疫响应的关键部分,具备无需预先活化即可直接攻击的能力。NK细胞能够在第一时间发现并启动免疫防御功能,迅速杀死病变、癌变的细胞,因此被医学界公认为机体免疫防御的第一道防线。
随着对NK细胞研究的深入,大量科学数据也证实:NK细胞在维持老年人健康中发挥着不可替代的作用。
秋冬季节免疫力下降是一个普遍存在的现象,而NK细胞作为提升免疫力的关键,具有不可替代的作用。通过科学的方法增强NK细胞的功能,我们可以更好地抵御疾病的侵袭,保持健康。
细胞是我们每个人重要的生命能源,我们可以选择在健康的时候将自己的免疫细胞存储起来,为自己准备一支强大的“免疫后备军队”,让我们以更饱满的姿态去捍卫我们的健康。
图 | 齐鲁细胞库
图 | 齐鲁细胞形象代言人-影视明星王艳
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